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Danza contemporánea para adultos y adultas

Partiendo del trabajo consciente y cuidadoso del cuerpo, en estas clases buscaremos explorar el movimiento y sus potencialidades expresivas. Para ello, trabajaremos la exploración de la sensibilidad del cuerpo y su materialidad, entendiendo que esta sucede en un tiempo y en un espacio determinados. Buscaremos también entrenar la coordinación, el equilibrio, la elongación y la fuerza, respetando los límites saludables del cuerpo. Desde este lugar, realizaremos coreografías y secuencias de baile, trabajando elementos de distintas técnicas de danza contemporánea y de yoga. La propuesta del taller es bailar desde una relación consciente con el cuerpo y el espacio y expresarnos a través del movimiento. En este camino, se propone también entrenar, fortalecer y flexibilizar el cuerpo.

Cada clase se organiza en 3 partes, interrelacionadas entre sí.

  1. Entrada en calor. Conexión con el cuerpo en el tiempo y espacio presentes. Flexibilización de las articulaciones, ablandar la musculatura. Disponer el cuerpo para el movimiento.
  2. Trabajo coreográfico. Estudio de pasos. Trabajo de improvisación.
  3. Elongación y relajación del cuerpo.
Personas desde los 20 a los 65 años. Lunes y miércoles de 19:00 a 20:20 hs

Para consultas o dudas, escribir a aulastiempolibre@gmail.com